#19 - Was wir nicht regulieren, geben wir weiter

Shownotes

Was wir nicht regulieren, geben wir weiter.

Viele Frauen glauben, dass sie ihren Kindern vor allem Werte, Wissen oder Erziehung mitgeben. Doch oft wirkt etwas viel Tieferes und Unsichtbares: der Zustand unseres Nervensystems.

Wenn Stress, Überforderung oder emotionale Muster über Jahre in unserem Körper gespeichert sind, prägen sie nicht nur unseren Alltag – sie können sich auch über Generationen hinweg weitergeben.

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie stark unser innerer Zustand das Mama-Sein und die Entwicklung unserer Kinder beeinflusst.

✨ In dieser Episode erfährst du: • wie sich Nervensystem-Muster emotional und epigenetisch über Generationen weitergeben können • warum Trigger im Mama-Alltag oft weniger mit deinem Kind zu tun haben, als mit deinem eigenen Nervensystem • wie emotionale Kapazität entsteht – und warum sie ganze Generationen verändern kann • weshalb Vorbereitung auf Mutterschaft weit über klassische Geburtsvorbereitung hinausgeht und eigentlich schon lange vor der Schwangerschaft beginnt

Kinder lernen nicht nur durch Worte. Sie lernen vor allem durch das, was sie jeden Tag bei uns erleben: wie wir mit Stress umgehen, wie wir Emotionen halten, und wie sicher wir uns selbst im Leben fühlen.

🌿 Bewusste Mutterschaft ist Generationsarbeit. und ist mehr, als “nur” ein Kind zu bekommen. Es bedeutet auch, Verantwortung zu übernehmen für das, was wir in unserem Körper, unserem Nervensystem und unserem Alltag verkörpern und weitergeben!

✨ Wenn dich dieses Thema bewegt, freue ich mich sehr, wenn du diesen Podcast abonnierst oder diese Folge mit einer Freundin teilst.

Und wenn du spürst, dass du selbst tiefer an deinem Nervensystem, deiner emotionalen Kapazität und deinem inneren Fundament als Mama arbeiten möchtest, kannst du dir hier ein kostenloses Gespräch mit mir buchen:

👉 https://calendly.com/mammaveda_renatemaria/30min?preview_source=et_card&month=2026-03

MAMA GLOW: https://mammaveda.eu/mama-glow-gesund-entspannt-erfuellt-mama-werden-und-bleiben/

Mein Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/mammaveda_renatemaria/

Meine Website: https://mammaveda.eu

YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCHVTbfzD7JhpzNviKjutbCw

Facebook: Mammaveda Community