MAMMAVEDA - ERFÜLLT Mama sein & deine TRÄUME leben

Du wünschst dir ein Leben, in dem du eine präsente Mama Sein, deine Kinder liebevoll begleiten und gleichzeitig ein erfolgreiches Business aufbauen kannst?

Dann bist du hier genau richtig.

Ich bin Renate, zweifache Mama, lebe in Italien, Gründerin von MAMMAVEDA, begleite Frauen dabei Mama- und Business-Alltag erfüllend zu vereinbaren und überzeugt davon:
Erfüllte Mamas verändern Generationen.

In diesem Podcast begleite ich dich auf deinem Weg vom Wunsch Mama zu werden bis hin zu einem Alltag, der dich erfüllt und Raum für deine Visionen lässt.

Denn ich glaube nicht daran, dass wir Mamas uns zwischen Familie und einem erfolgreichen Business entscheiden müssen. In meiner Welt schaffen wir das Fundament & die Kapazitäten in uns, damit beides möglich wird, erfüllend.

Hier geht es nicht um noch mehr To-do-Listen oder Perfektion.
Sondern darum,

✨ dein Nervensystem zu stärken und innere Sicherheit aufzubauen
✨ deine Gesundheit, Energie und Weiblichkeit zu nähren
✨ starke Emotionen liebevoll zu begleiten, bei dir selbst und deinen Kindern
✨ Familie und Business miteinander zu verbinden, statt sich zu konkurrieren
✨ und für deine großen Träume & Visionen loszugehen, nicht irgendwann, sondern JETZT.

Freu dich auf ehrliche Einblicke aus meinem Alltag als Mama und Unternehmerin, wissenschaftlich fundiertes Wissen, Ayurveda, Nervensystem- und Embodimentarbeit sowie Inspiration für ein Leben, das nicht nur DICH verändert, sondern auch die nächste GENERATION.

Herzlich Willkommen in der MAMMAVEDA-Welt.

Ich freue mich, dass du hier bist.
Deine Renate

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MAMMAVEDA - ERFÜLLT Mama sein & deine TRÄUME leben

Neueste Episoden

#53 - 3 Schlüssel für mehr Energie im Mama- und Business-Alltag

‧ 26m 22s

Du stehst morgens früh auf, um alles Vorzubereiten für die Kinder, machst Frühstück, bringst sie in Kindergarten/Schule, kümmerst dich um Kunden, Social Media, dein Branding…

Und dann merkst du:
warum komme ich im Business nicht so voran wie ich möchte? Und fühle mich am Abend so erschöpft?
Vielleicht suchst du nach der nächsten Business-Strategie, einem besseren Zeitmanagement oder noch mehr Struktur.

Doch eine entscheidende Frage wird dabei oft vergessen:
Wie geht es eigentlich DIR? Deiner Gesundheit? Deiner Energie?

Denn gerade als selbstständige Mama passiert es so schnell, dass du dich um ALLE kümmerst, nur um dich selbst zuletzt.

#52 10K-Monate als Mama: Warum sie dich nicht SICHER machen & was du eigentlich suchst

‧ 28m 44s

Du willst endlich deine ersten oder konstanten 10K-Monate als Mama erreichen, weil du glaubst: Dann bin ich sicher, dann läuft es endlich? Wer innere Sicherheit an Umsatzziele knüpft, rennt ihnen oft permanent hinterher. In dieser Folge erfährst du, warum das Fundament zuerst in dir entstehen muss, bevor dein Business große finanzielle Visionen und dein Familienleben stabil tragen kann – und warum der finanzielle Erfolg dann ganz natürlich folgt.

#51 Ayurveda Business Typen für Mamas: Warum dein Business wächst oder stagniert

‧ 14m 53s

Bist du im Business eher Vata, Pitta oder Kapha? Zu viele Ideen, ständige Selbstüberforderung oder Startschwierigkeiten bei der Umsetzung – oft arbeiten wir mit Strategien, die schlicht nicht zu unserer inneren Natur passen. In dieser Episode stelle ich dir die drei Ayurveda-Business-Typen vor. Du erfährst, welche Superpower jedes Dosha im Business-Alltag als Mama entfaltet, welche typischen Stolperfallen lauern und wie du ein Unternehmen aufbaust, das deiner Energie entspricht, statt permanent gegen sie zu arbeiten.

#50 Führst DU dein Business oder deine ANGST? Wie Emotionen heimlich über deinen Business-Erfolg entscheiden

‧ 24m 15s

Deine Emotionen beeinflussen dein Business UND deinen Mama-Alltag viel stärker, als du vielleicht glaubst.

Ich habe selbst erlebt, welchen Unterschied es macht, ob ich mein Business aus ANGST oder aus FREUDE, KLARHEIT & VERTRAUEN führe.

Und genau deshalb bin ich überzeugt:
EMOTIONAL LEADERSHIP ist einer der wichtigsten Schlüssel für ein erfolgreiches Business UND ein erfülltes Mama-Leben.

Denn Herausforderungen, Angst & Unsicherheit werden immer wieder auftauchen.
Die Frage ist: Wie führst DU dich, wenn sie da sind?

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