MAMMAVEDA - Vom Kinderwunsch zum erfüllten MAMA-Sein

Frühjahrsmüdigkeit, Zykluschaos oder das Gefühl, nicht ganz in deiner Kraft zu sein?
Dann lohnt sich ein Blick auf die ayurvedische Zeitqualität.

Im Ayurveda gilt der Frühling als sogenannte Kapha-Zeit – eine Phase, in der sich über den Winter angesammelte Schwere, Trägheit und Stoffwechselrückstände zeigen können. Gerade jetzt reagieren viele Frauen sensibel – körperlich wie emotional.

Typische Zeichen können sein:
• Frühjahrsmüdigkeit
• Zyklusunregelmäßigkeiten
• Wassereinlagerungen
• Antriebslosigkeit
• Heißhunger oder eine träge Verdauung
• das diffuse Gefühl, nicht richtig im eigenen Körper anzukommen

Und genau hier setzt eine sanfte ayurvedische Reinigung im Frühling an.

✨ In dieser Podcastfolge erfährst du:...

Jeden 4. Montag im Monat gibt es einen besondere Podcast-Folge: ein Interview mit einer Mama, Kundin, Frau, die ich auf ihrem Weg begleiten durfte und wir sprechen über ihre Kinderwunschreise und erfülltes Mama-Sein.

In dieser Podcastfolge spreche ich mit meiner Kundin Mirjam, 50, Mama eines 3,5-jährigen, die ich aktuell in ihrer 2. Kinderwunschreise begleite.

Wir sprechen über ihre eigene Geschichte, späte Mutterschaft, warum bei ihr erst spät der Wunsch nach einem Kind aufkam und dass das Alter keine Grenze sein muss, sondern oft im Kopf entsteht, obwohl der Körper noch bereit ist.
Darüber wie sie mit 46 zum ersten Mal...

Du nimmst Q10, Omega 3 und weitere Supplements –
und trotzdem verbessert sich deine Eizellqualität nicht wie erhofft?

Gerade Frauen im Kinderwunsch ab 40 investieren viel in hochwertige Nährstoffe und hoffen, damit ihre Fruchtbarkeit gezielt zu unterstützen. Doch oft bleibt die gewünschte Veränderung aus.

Warum?

Nicht, weil du zu wenig tust.
Sondern weil du möglicherweise nicht in der richtigen Reihenfolge ansetzt.

Bevor Nährstoffe deine Eizellen wirklich erreichen und dort wirken können, braucht dein Körper bestimmte Grundlagen. Ohne diese Basis können selbst die besten Supplements ihre Wirkung nicht vollständig entfalten.

✨ In dieser Podcastfolge erfährst du:

✔️ die 3 (+1) entscheidenden...

Viele Frauen ab 40 haben das Gefühl, sie müssten noch mehr tun:
noch konsequenter sein,
noch stärker optimieren,
noch mehr kontrollieren –
um endlich schwanger zu werden.

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum echte Fruchtbarkeit ab 40 nicht durch Druck entsteht, sondern durch etwas ganz anderes: Regeneration, Nervensystem-Beruhigung und gezielte hormonelle Impulse.

Ich nehme dich mit an einen ganz besonderen Ort – zu meinem Fertility Yoga & Spa Retreat im Frühling in Italien, nach Montegrotto Terme. Ein Ort mit einem weltweit einzigartigen Thermalwasser und Heilschlamm (Fango), der seit Jahrhunderten für seine tiefgreifende Wirkung auf das weibliche Hormonsystem bekannt ist....